Oto co chce kupić: OLIMP BETA-ALANINE CARNO RUSH 120kap i kreatyna miała być CM3 ale już nie jestem pewny ;/ polecacie ją? może inną? widziałem że najlepsza to creapure ale np z uniwersala nie cieszy się dobrą opinią ;/ może krete z olimpu micronized 1250mg? Zmieniony przez - xwazx w dniu 2014-05-10 11:52:57
[...] przydalo bo wiesz, miesnie musza z czegos rosnac Zawodny (22:21) rolmlecz serwatka taka Zawodny (22:21) moze byc Zawodny (22:21) na allegro po 2zl 5kg Paszczak (22:22) tak, najlepsza taka co ma duzo laktozy Paszczak (22:22) u mnie stoi po 100 zeta za 25kg Paszczak (22:22) to na 2 tygodnie w sam raz Zawodny (22:23) a jak bede mial ginekomastie to [...]
kreatyna najlepsza jest w płynie tylko trudna ja dostac i ogólnie to daje troche popalic nerkom ale nie wydaje mi sie zeby były przez ni kłopoty z wrzodami ale lepiej udac sie do lekarza
[...] cos podobnego niekonicznie z olimpu;), jezeli troche mniej to gain bolic 6000 ale on ma malo bialka:/. Na pewno kreatyna(jaka-zostawiam wybor tobie-poczytaj na forum jaka najlepsza, jak dla mnie kre alkalyn) jakies carbo albo dextroze. jezeli masz zamiar cwiczyc na nogi i nie chcesz miec z nimi problemow to jakis protektor z glukozamina nap. [...]
a suplement jako motywator do ćwiczeń, na zasadzie wydałem kasę, to bede trenował i nie ma bata ? :D:D:D To się nie sprawdza. Najlepszą motywacją są kumple na siłowni i wspólna rywalizacja. A poza tym ćwiczeniem w domu samymi chantelkami dużo nie zwojujesz, jednak proponuje zapisanie się na siłownie, skoro masz czas ćwiczyć w domu to pewnie [...]
Kreta to juz bralem wiele razy na poczatku byl to megabol bo za 1 razem kreatyna daje najwiecej i mi sie wydawala ze po prostu jest najlepsza obecnie koncze creatyne z vitalmaxa 500 g. i jestem bardzo zadowolony jak skacze bialko znowu zakupie kreatyne tej firmy :)
Kreatyna Sciteca zadziałała na mnie najlepiej ze wszystkich ktore brałem-i dla mnie jest ona najlepsza. A musze powiedziec ze brałem ja podczas 3 cyklu i mimo to efekty miałem wieksze niż np. za pierwszym razem. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele [...]
[...] w taki sposob, wiec oszczedz swoj portfel i watrobe ;) Nie znam czlowieka ktory na pierwszych zajeciach z BJJ a tym bardziej z MMA nie mial zadyszki i zakwasow. Na zakwasy najlepsza jest witamina C czyli cherbata z cytryna po treningu i pomarancze w diecie. Mozesz ewentualnie zakupic BCAA na regeneracje, ale to radzilbym za jakis czas, jak [...]
Chyba zaryzykuje. Zastanawiam się nad kupnem tej kreatyny: Milkoshake Kreatyna Monohydrat - nie wstawiamy linków /mod Jeżeli nie w/w to jaka będzie najlepsza w moim przypadku. Cel budowanie masy mięśniowej + treningi sportów walki. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-22 23:40:20
Po pierwsze kreatyna nie przed tylko po treningu... Co post radzicie inaczej. Raz ze po bo wtedy wchlanialnosc jest najlepsza. Teraz Strong pisze ze przed... Ja i tak radze po a pierwsza porcja oczywiscie rano naczczo, nie inaczej!!
staz? na mase najlepsza bedzie...dieta!!! - dział ODZWYIANIE trening na mase/siłe - dział TRENING jesli cwiczysz juz"jakis czas" to oczywiscie kreatyna.jesli cwiczysz krótko to odupsc kretke na mase zdecydowanie gainer(np.mass xxl 3kg - 84zł,,SWG4000 3kg - 108zł) białko wpc - kieruj sie cena carbo - 3kg - 60zł i wiecej
No własnie: a jakie firmy odzywki wybrać? która kreatyna jest najlepsza? Jeśli nie sprawi Ci to kłopotu to napisz mi którą kreatynę i carbo Ty byś wybrał Sorry, że marudzę, ale nie znam się na tym, a utopić kase bez sensu to głupota.
dokładnie clarity - jak stać to po co wymyślać jak stać to: kreatyna - (tu akurat bez różnicy - oby z SKW - faworyt - Prolab (najlepsza frima nie mają bubli) glutamina - Prolab l-glutamine 1kg za 45$ gainer - N-Large 2 Prolab 10 lbs jak widać same prolab Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]
[...] etykiety Hi teca i sie mocno zastanow , porownaj ceny hi teza z cenami innych niemieckich producentow . hi-tec = olimp=trec !!!!! odsylam Cie do mego "czy reklama prawde ci powie " i do "reklamowy zawrót głowy" oraz do pewnej rozmowy w poscie "która kreatyna jest najlepsza " pozdrawiam i zyczę milej lektury mc
[...] cie ( i zadziwi ) w pelni. poprostu nie chce by ktos mnie zle zrozumial ( uwazam ze rozumiesz a tylko chcesz tu na forum wymodz ode mnie rozwiniecie ) niemniej tu sie sprowokowac nie dam. w w-wie szukaj mnie w sklepie. pozdr. mc ps. przeczytaj moja wyminae zdan z Mietkim w art o ktora kreatyna jest najlepsza ( polacz to z tym co tu nadmienilem )
[...] - posze wybacz i nie bierz tego do siebie osobiscie w w-wie szukaj mnie w sklepie. moze kiedys ps. przeczytaj moja wyminae zdan z Mietkim w art o ktora kreatyna jest najlepsza ( polacz to z tym co tu nadmienilem ) sorry braki czasowe i zdaje sie ze nie mnie powinines przekonywac - jak ktos stwierdzil jestem uparty jak osiol i na dodatek [...]
Tak sie własnie zastanawiałem jaka kreatyna na redukcji bedzie najlepsza i doszedłem do wniosku że jabłczan ale nie byłem do końca pewny dlatego skoro wszystko jest wporzadku to dzięki za ponowną pomoc. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-05-15 21:32:05